为丰富广大教职工的业余文体活动,吸引教职工参与体育健身,推动全民健身活动的深入开展,积极倡导健康、环保、向上的生活理念,3月30日中午,学校工会联合公共课部在体育运动中心开展了“动感单车 骑乐无穷”健身活动。
图为动感单车体验课合影 摄影:陈芷倩
活动现场特邀高级教练李夏老师为老师们一边做运动示范,一边讲解运动时的注意事项,并向大家介绍动感单车运动的好处,包括可以改善人的心血管系统功能,增强心肺功能,也可以有效减少亚健康状态和心脏不适的状况等。
图为动感单车体验现场 摄影:王文婷
图为动感单车体验现场 摄影:陈芷倩
此次活动的开展增强了大家的健康意识,营造了浓厚的健身氛围,主办方期望广大教职工能在业余时间积极参与动感单车运动,“骑”出健康体魄,“骑”出丰富多彩的美好生活。